Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 721.50 km (w terenie 277.00 km; 38.39%) |
| Czas w ruchu: | 27:13 |
| Średnia prędkość: | 24.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.00 km/h |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 37.97 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
Niedziela, 31 maja 2009
Mazovia Warszawa
Czasem słonce czasem deszcz
- DST 61.00km
- Teren 61.00km
- Temperatura 13.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 maja 2009
Wtorek rowerowy
Nareszcie w siodle ;)
- DST 35.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 maja 2009
Poniedziałek początek tygodnie więc leniwie
Tempo regeneracyjne
- DST 26.00km
- Teren 6.00km
- Czas 01:05
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 maja 2009
Asfaltowa jazda
Pojeździłem sporo i gume złapałem też sporą :D ale to na szczęście ;)
- DST 55.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 maja 2009
Interwał
Dobry nocny trening w nogi weszło...
- DST 18.00km
- Teren 2.00km
- Czas 00:40
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 maja 2009
Mazovia Piaseczno
Dobry maraton, niezwykle szybki bez kryzysów zadowolony jestem i z nadzieją patrze na Warszawę ;)
- DST 53.00km
- Teren 53.00km
- Czas 02:08
- VAVG 24.84km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 maja 2009
Regeneracyjna przejeźdzka na Rozbrat
- DST 25.00km
- Czas 01:15
- VAVG 20.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 maja 2009
13nastego
- DST 27.00km
- Teren 7.00km
- Czas 01:15
- VAVG 21.60km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 maja 2009
Ostry interwał
Asfaltowe ciśnięcie
- DST 52.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:50
- VAVG 28.36km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 maja 2009
Pon
Niedzielakowe tempo
- DST 30.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:25
- VAVG 21.18km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze


