Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26437.90 km
  • Km w terenie: 12037.90 km (45.53%)
  • Czas na rowerze: 48d 21h 36m
  • Prędkość średnia: 22.35 km/h
  • Suma w górę: 9400 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy armaq.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2012

Dystans całkowity:440.00 km (w terenie 209.00 km; 47.50%)
Czas w ruchu:19:40
Średnia prędkość:22.37 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (87 %)
Maks. tętno średnie:179 (84 %)
Suma kalorii:9000 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:36.67 km i 1h 38m
Więcej statystyk
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012

Łomnica akt II

Łomnica - Wierchomla - Łomnica
  • DST 42.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 16.80km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 171 ( 80%)
  • HRavg 143 ( 67%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 kwietnia 2012

Łomnica akt I - najdłuższy dzień w moim życiu

Plan dnia:
00:00 - oczepiny
04:15 - powrót do domu z wesela
05:45 - wyjazd do Łomnicy zdrój
14:15 - Piwniczna Zdrój
16-18 - TRENING
18:15 - Kolacja
19:00 - Spotkanie informacyjne i integracja
01:00 - Spoczynek
  • DST 32.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 16.00km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 187 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 64%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2012

Decieranie Amora po serwisie

Lajtowo - asfaltowo
  • DST 37.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.67km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2012

Niedziala

Wpierw na miasto odebrać legitymację którą pozyczyłem Milenie, potem w las na Palmiry.
  • DST 76.50km
  • Teren 39.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 24.81km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 kwietnia 2012

Delikatni na WAT

  • DST 14.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 kwietnia 2012

Dwie gumy pod rząd :(

Jak w temacie, na szczęście w Lipkowie Pan dał mi swoją całą w zamian za moją dziurawą. Jak tu nie wierzyć w ludzi :)
  • DST 27.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 kwietnia 2012

Przed kawalerskim Marcina.

Głównie szosa.
  • DST 34.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 27.20km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 kwietnia 2012

Delikatnie

Delikatne kółeczko. Miałem wpaść do Mileny czyli obskoczyć miasto wypić herbatę i do domu ale zaczęło padać więc nie wyszło.
  • DST 16.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 27.43km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 kwietnia 2012

Godzinka

  • DST 24.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012

Lany Poniedziałek

Z Piotrkiem i Olką do mogiły w Wierszach.
  • DST 45.00km
  • Teren 34.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.77km/h
  • HRmax 135 ( 63%)
  • HRavg 179 ( 84%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl