Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26437.90 km
  • Km w terenie: 12037.90 km (45.53%)
  • Czas na rowerze: 48d 21h 36m
  • Prędkość średnia: 22.35 km/h
  • Suma w górę: 9400 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy armaq.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:478.00 km (w terenie 281.00 km; 58.79%)
Czas w ruchu:19:40
Średnia prędkość:24.31 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:193 (0 %)
Maks. tętno średnie:185 (0 %)
Suma kalorii:7739 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:43.45 km i 1h 47m
Więcej statystyk
Sobota, 30 kwietnia 2011

Akt pierwszy - Jak to Suchego 2 razy zmoczyło

Podjazdowo do bacówki a potem lało i lało. Przystanek w chatce i dalej w deszcz. Na podjazdach nie puls a masa przeszkadza :(
  • DST 65.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 26.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 150
  • HRavg 185
  • Kalorie 3200kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2011

Obolało asfaltowo

Bark nadal boli ale jak chodzę - jeździć mogę :D
  • DST 44.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.79km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 1250kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011

Gleba roku

(Single track + za duża prędkość + duży skok amortyzatora)*dołek z wysokim korzeniem = lot przez kierownicę roku :D
PS. Po naciągnięciu barku człowiek orientuje się w ilu niby zwyczajnych czynnościach uczestniczy tyn mięsień.
  • DST 26.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2011

Fat burning wielkanocny

Trochę zimno i przewiało dlatego niska średnia
  • DST 62.50km
  • Teren 35.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 24.19km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2011

Czwartkowo po watowo

  • DST 50.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 kwietnia 2011

Akcja Roztoka

Z bratem atak na roztokę
  • DST 57.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 22.80km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011

Operacja las cz. 1

  • DST 24.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 kwietnia 2011

Sobotnia jazda

  • DST 32.50km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.86km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 kwietnia 2011

Lekka godzinka

  • DST 26.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 kwietnia 2011

Regeneracyjna pętla i na zajęcia

Warszawa-Palmiry-Łomianki-Warszawa. Jazda dynamiczna czyli wczorajszy steper na siłce skutecznie rozbija zakwasy :)
  • DST 42.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 185
  • HRavg 138
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl