Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 624.50 km (w terenie 241.00 km; 38.59%) |
| Czas w ruchu: | 25:55 |
| Średnia prędkość: | 24.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (73 %) |
| Suma kalorii: | 2750 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 41.63 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Wtorek, 29 czerwca 2010
Z Pauliną
Turystycznie = powoli.
- DST 48.00km
- Teren 13.00km
- Czas 02:30
- VAVG 19.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 czerwca 2010
Z bratem i Bogdanem
Bogdan się obraził, myślał że chcemy go zajechać ;)
- DST 51.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:05
- VAVG 24.48km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 czerwca 2010
Niedzielnie
Powoli i z oporami ale dojechałem.
- DST 43.00km
- Teren 13.00km
- Czas 01:45
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 175 ( 80%)
- HRavg 125
- Kalorie 900kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 czerwca 2010
Asfaltowo-wieczorowo
- DST 51.50km
- Teren 5.00km
- Czas 02:00
- VAVG 25.75km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 90%)
- HRavg 135 ( 73%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 czerwca 2010
Palmiry
Na Palmiry zielonym powrót zielonym rowerowym.
- DST 43.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.80km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 czerwca 2010
Powyjazdowo
Czerwonym do Palmir (fajne górki na + masa błota na -) i powrót zielonym rowerowym.
- DST 40.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 163
- HRavg 120
- Kalorie 950kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 czerwca 2010
Przedwyjazdowo
- DST 37.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:35
- VAVG 23.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 czerwca 2010
Godzinka
- DST 29.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:05
- VAVG 26.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 czerwca 2010
Zmoczyło + guma+ komary
Szkoda gadać a wszystko przez stalowy wiór :/
- DST 41.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:45
- VAVG 23.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 czerwca 2010
Po siłce rozjazd
- DST 25.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


