Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
| Dystans całkowity: | 858.80 km (w terenie 394.00 km; 45.88%) |
| Czas w ruchu: | 37:39 |
| Średnia prędkość: | 22.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 210 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (76 %) |
| Suma kalorii: | 22050 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 57.25 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
Piątek, 6 maja 2011
Nowy rekord
Warszawa -> Koczargi -> Zaborów -> Leszno -> Roztoka (Lasem) -> Palmiry -> Dziekanów -> Warszawa
Po powrocie jak warzywo siedzieć albo spać :)
Po powrocie jak warzywo siedzieć albo spać :)
- DST 112.00km
- Teren 40.00km
- Czas 05:05
- VAVG 22.03km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2011
Kobiety eh...
Na rowerku Bogdana bo mój w rozsypce :(
Dwa razy zmoczyło ale przynajmniej nie myślałem o niczym i nikim, a teraz idę się zrestartować na juwenalia WAT.
PS. Jeździ się bosko :)
Dwa razy zmoczyło ale przynajmniej nie myślałem o niczym i nikim, a teraz idę się zrestartować na juwenalia WAT.
PS. Jeździ się bosko :)
- DST 103.00km
- Teren 15.00km
- Czas 03:50
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 195
- HRavg 155
- Kalorie 4100kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2011
Delikatnie po szosie
Ostatni dzień obozu, zwiedzanie i budowanie kładki do słowaków :)
- DST 42.50km
- Czas 01:40
- VAVG 25.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 maja 2011
Akt trzeci - Jeden słończe - Zero deszcz
Jazda z Rumakiem, Olą, Martą i Rafałem, całkiem przyjemnie i tylko przewiało.
- DST 58.00km
- Teren 32.00km
- Czas 03:00
- VAVG 19.33km/h
- VMAX 66.75km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175
- HRavg 137
- Kalorie 2140kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 maja 2011
Akt drugi - Armageddon
Tą niedzielę zapamiętam do dnia mej śmierci. Teraz wiem co to znaczy zimno połączone z gradem błotem i potem.
- DST 67.00km
- Teren 30.00km
- Czas 03:30
- VAVG 19.14km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 174
- HRavg 139
- Kalorie 2890kcal
- Aktywność Jazda na rowerze