Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26437.90 km
  • Km w terenie: 12037.90 km (45.53%)
  • Czas na rowerze: 48d 21h 36m
  • Prędkość średnia: 22.35 km/h
  • Suma w górę: 9400 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy armaq.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Środa, 8 sierpnia 2012

Do/z pracy

  • DST 22.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 sierpnia 2012

Z Olą

Delikatny trening z Panną Szymańską, potem nad plaże w Wieliszewie.
  • DST 41.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 20.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 sierpnia 2012

Ekipa

Dobre tempo. Średni puls Bogdana i Karola około 152-155 HR.
Czarnym na Palmiry potem czerwonym z cmętarza na górki, moglilny mostek, żółty szlak do zielonego rowerowego i do domu. Intenstywnie ale przyjemnie.
Po treningu pizza.
  • DST 42.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 25.20km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRavg 152 ( 71%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 sierpnia 2012

Do i z pracy VI

  • DST 22.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 lipca 2012

Do i z pracy V

Troche inna droga, powrót Wóyciciego.
  • DST 25.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 21.43km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 lipca 2012

Do i z pracy IV

  • DST 22.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 lipca 2012

Niedziela

Akcja górki - szlak czerwony po korzeniach.
  • DST 42.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 lipca 2012

Treningowa sobota

Klasyczna pętla, powrót asfaltem.
  • DST 37.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 22.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 lipca 2012

Do i z Pracy III

  • DST 22.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lipca 2012

Do i z Pracy II

  • DST 22.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl