Środa, 2 maja 2007
A tak w ogóle to nie jeździłem
A tak w ogóle to nie jeździłem ;)
- DST 32.00km
- Czas 01:35
- VAVG 20.21km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 maja 2007
Krotka wycieczka regeneracyjna
Krotka wycieczka regeneracyjna przed maratonem czwartkowym ;)
- DST 19.50km
- Teren 16.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 kwietnia 2007
- DST 57.50km
- Teren 54.00km
- Czas 03:15
- VAVG 17.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 kwietnia 2007
Bielany-Palmiry (czerwony szlak) Samemu
Bielany-Palmiry (czerwony szlak) Samemu z pykającą korbą ale było fajnie
- DST 41.00km
- Teren 39.00km
- Czas 02:13
- VAVG 18.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 kwietnia 2007
- DST 16.00km
- Czas 00:30
- VAVG 32.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2007
W mieście po opony
W mieście po opony
- DST 32.00km
- Czas 01:40
- VAVG 19.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 kwietnia 2007
Trening wytrzymałościowy tylko szosa
Trening wytrzymałościowy tylko szosa praktycznie :)
- DST 34.50km
- Teren 6.00km
- Czas 01:15
- VAVG 27.60km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 kwietnia 2007
Bogdan sie spóźnił tak więc
Bogdan sie spóźnił tak więc 1,10 h po lesie potem 30 min na mieście i winik każdy widzi :)
- DST 35.50km
- Teren 25.00km
- Czas 01:35
- VAVG 22.42km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2007
Dużo terenu potem relax na
Dużo terenu potem relax na asfalcie i wycieczka do dziewczyny :)
Zwiedzanie trasy maratonu to tyle
Zwiedzanie trasy maratonu to tyle
- DST 61.50km
- Teren 38.00km
- Czas 03:40
- VAVG 16.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 kwietnia 2007
- DST 47.00km
- Teren 12.00km
- Czas 02:20
- VAVG 20.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


