Piątek, 14 marca 2014
Wcześniej z pracy
Szkolenie z I pomocy i wcześniej w domciu. Drzemka i chyc na rowerek od 15.46-17.45. Traska fajna do Palmir niebieskim potem czarnym. Z Palmir asfalt i zielonym rowerowym.
- DST 44.50km
- Teren 35.00km
- Czas 02:00
- VAVG 22.25km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 14.5°C
- HRmax 171 ( 80%)
- HRavg 142 ( 66%)
- Kalorie 1800kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj


