Poniedziałek, 17 września 2012
Do i z pracy
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 września 2012
Spokojna trzydziecha II
- DST 34.50km
- Teren 12.00km
- Czas 01:25
- VAVG 24.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 września 2012
Spokojna trzydziecha
Wawa->Izabelin->Mariew->Wawa
- DST 32.50km
- Teren 10.00km
- Czas 01:15
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 860kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 września 2012
Do i z pracy
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 września 2012
do i z pracy
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 września 2012
Do i z pracy + 1h spinningu
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 września 2012
Do i z pracy
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 września 2012
Di z pracy + odbiór prezentu dla Bodzia
- DST 45.00km
- Czas 02:10
- VAVG 20.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 września 2012
Do i z pracy + trening na mieście
Trening wieczorową porą do i od Mileny.
- DST 54.00km
- Czas 02:20
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 września 2012
Niedzialna jazda
Powoli, dawno tak długo w siodle nie siedziałem
- DST 51.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:05
- VAVG 24.48km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


