Niedziela, 3 kwietnia 2011
Mazovia MTB Otwock
Przebijanie się z 10 sektora nie jest łatwe.
- DST 49.00km
- Teren 49.00km
- Czas 02:35
- VAVG 18.97km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 193
- HRavg 155
- Kalorie 3289kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 marca 2011
Samemu delikatna godzinka
- DST 25.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRavg 150
- Kalorie 950kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 marca 2011
Siłka i bieganie 60 min + rower 90 min
Z Karolem na Palmiry i powrót asfaltem
- DST 37.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:40
- VAVG 22.20km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 marca 2011
Na uczelnie i na rower
- DST 38.00km
- Czas 01:35
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 marca 2011
Asfalt
- DST 37.00km
- Czas 01:30
- VAVG 24.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 marca 2011
Po uczelni mała godzinka
- DST 22.00km
- Czas 00:55
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 marca 2011
Z Karolem do Czosnowa
Płaska i sucho, spotkaliśmy Bodzia po drodze :)
- DST 45.00km
- Czas 01:45
- VAVG 25.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 marca 2011
II jazda
Super się jeździ :)
- DST 30.00km
- Czas 01:10
- VAVG 25.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2011
I jazda
Wreszcie, tylko zimno, 3 stopnie :)
- DST 20.00km
- Czas 00:50
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 września 2010
Z Karolem objazd KPNu
Wjechaliśmy na rezonujący wiadukt ;)
- DST 74.00km
- Teren 18.00km
- Czas 03:00
- VAVG 24.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze


