Informacje

  • Wszystkie kilometry: 26437.90 km
  • Km w terenie: 12037.90 km (45.53%)
  • Czas na rowerze: 48d 21h 36m
  • Prędkość średnia: 22.35 km/h
  • Suma w górę: 9400 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Nie mam rowerów...

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy armaq.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Sobota, 1 marca 2014

Las nr 1

Na palmiry przez górkę potem czarnym do Truskawia by wrócić przez Hornówek do domciu.
  • DST 35.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 22.11km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 163 ( 76%)
  • HRavg 136 ( 63%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lutego 2014

Pierwszy

Pierwszy wypad, lekko i po szosie do Mariewu.
  • DST 37.00km
  • Teren 2.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 24.67km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 156 ( 73%)
  • HRavg 139 ( 65%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013

Praca

  • DST 19.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013

Powrót od Mileny + trening

Powrót z rana od Mileny, siłka potem rower. Przygasiło pod koniec
  • DST 46.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 20.44km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2013

Praca + droga do Mileny

  • DST 34.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 20.40km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013

Praca

  • DST 19.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 21 sierpnia 2013

Praca

  • DST 19.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013

Praca

Praca + spotkanie z Mileną
  • DST 22.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 22.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013

Trening

Wawa-Palmiry cmentarz-Łomianki-Wawa
Powiało chłodem podczas powrotu.
  • DST 41.00km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 23.43km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 176 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 62%)
  • Kalorie 1110kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2013

Praca

  • DST 19.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 19.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Blogi rowerowe na www.bikestats.pl